#cocinapractica

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**CORREDERA TELESCÓPICA** de 35cm
Corredera telescópica estándar, altura H45 mm.
con sobreextensión de 1”.
Capacidad de carga hasta 30 kg/par.
• Extensión total con sobreextensión de 25mm.
• Rodamiento compuesto por bolillas de acero.
• Permite el desmonte del cajón a través de clip de retención.
• Material: acero.
• Terminación: zincado Blanco / Negro.
• Empaque: x 10 pares.
• Nota: Las guías de 800, 900, 1000 y 1200. .
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🚛ENVIOS GRATIS EN C.A.B.A.!!!🚛
📱Whatsapp 156206584
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Flip último día 18 cuotas sin interés!!!
#cocinapractica 
#essenoficial

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Natural y delicioso!!!
Pedidos y receta: 62115111
Nuevas experiencias en los platillos de su casa!!!!
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¡Mira qué bien queda esta cocina toda de madera! 😍👏🏼
Es un material cada vez más de moda por su practicidad, versatilidad y estética. ☑

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Vamos con las promos! 
Para que ninguno se quede con las ganas♥️
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➡️Cacerola de 24cm
➡️Sartén de 24cm
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¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Dale un vistazo a nuestras recetas y Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

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😋Hamburguesas de garbanzos + tomates con tomillo y aceite de oliva.
.
👩‍🍳Ingredientes:
.
-1 zanahoria grande (150g).
-2 huevos
-Garbanzos 300g en crudo
-Sal 1 cucharadita -Pimienta c/n
-Pimentón ahumado 1 cucharadita
-Mostaza 1 cucharada sopera
-Avena 3 cucharadas.
-Semillas 3 cucharadas(lino, chia)
.
👩‍🍳Procedimiento:
.
-Dejar en remojo los garbanzos de un día para el otro.Hervirlos hasta completa coccion.
-Procesar los garbanzos, agregar la zanahoria rallada, los huevos, los condimentos, la mostaza, las semillas y mezclar.
-Agregar la avena, mezclar.
-Formar las hamburguesas con 80g de mezcla aproximadamente.
-Cocinar al horno en una asadera previamente rociada con aceite vegetal en spray.
.
👉Salen aproximadamente 12 u .
👉Se pueden guardar en el Freezer, son super prácticos .
👍Fuente de proteinas, fibra y ácidos grasos omega 3 beneficiosos para nuestro organismo.
.
⭐Micronutrientes: fósforo, magnesio, vitamina C, vitamina E.
.
#garbanzos#nutricion#nutricional#nutrientes#hamburguesasdegarbanzo#legumbres#medallondegarbanzos#comersanoyrico#cocinapractica#comidasaludable #comersaludable

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PLAN CANJE !!!! ¿En que consiste?, simple entregando una cacerola , sartén, etc que sea vieja y quieras cambiar ... Essen te otorga un descuento de $800 en el producto que quieras a cambio 
Si te interesa saber más... no dudes en contactarme 
#ESSEN #COCINAFELIZ #LOVEESSEN #MEGUSTA #influenser #amor 
#cocinapractica #amargo #mate #dulce  #ARTE #bichitodeluz #cocinera #hechoencasa #descubriendo #Beneficios #Retos #felicidad #emprendimiento #instagram #universitaria #independencia #comida
#n1 #emprendedora

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Si yo puedo, tú puedes.
Si bien hay muchos tutoriales, es mucho más lindo aprender con la guía de alguien que ama lo que hace. 👩‍🍳
#cocinaparaniños 
#amarloquehaces 
#tupuedes
#reposteriacreativa 
#cocinapractica

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Buen dia❣️
Hoy arranca el primer día de Tu oportunidad para tener Tu Essen 🥰
Acordate que jueves, viernes, sábado y domingo habrá 18 cuotas sin interes‼️
Consúltame
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Manjar en su mesa!!!
Pedidos y receta: 6211-5111
Servicio a domicilio gratis!!!
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¿Te ha pasado no saber qué cocinar? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Dale un vistazo a nuestras recetas y Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

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Tu vida puede ser más simple y más sana, que exagero⁉️
Comprobarlo vos mism@‼️
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‼️ TIPS 〽️ TIPS 〽️ TIPS ‼️
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Nuevo miércoles de Tips ☺️, hoy traemos: .
🥔 Tortilla de papas (clásica)
#tortilladepapa
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✔️Por cada 100 g de papa, utilizar un huevo. Ejemplo 500 gr de papa ➡️ 5 huevos.
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✔️Precalentar la sartén con un poco de aceite. ¡Debe estar bien caliente!
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✔️Volcar la mezcla, cocinar a fuego lento y tapar. Luego, dar vuelta.
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🍥 Cómo agregar gelatina a la crema para que no se formen grumos
#cremachantilli
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✔️La gelatina debe estar hidratada en frío con algún líquido (agua, licor, etc)
.
✔️Calentar la gelatina hidratada a baño maría
.
✔️La crema de leche debe estar fría y sin batir al momento de incorporarle la gelatina
.
✔️ Una vez incorporada, batir enérgicamente hasta lograr el punto justo.
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¡Esperamos que les guste! 😁👋🏽 .
#cocinapractica #tipsdecocina #cocinafacil

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**BISAGRA RESORTE INTERMEDIA**
para esquinero de cocina
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Diámetro: 35mm
Base: común
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🚛ENVIOS GRATIS EN C.A.B.A.!!!🚛
📱Whatsapp 1562065841
☎️Teléfono 5411 2080-3998 | 4631-1234
✉️ventas@inerplac.com.ar
🏠Avenida Carabobo 955, CABA.
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Comida saudável e fácil de preparar. Peixe com cebola roxa e cúrcuma, arroz integral com gergelim e semente de girassol e rúcula com abacate.
Só precisa ter a motivação para mudar sua alimentação!

Comida saludable y fácil de preparar. Filete de pescado con cebolla morada e cúrcuma, arroz integral con ajonjolí y semillas de girasol y rúgula con aguacate.
Sólo necesitas tener motivación para cambiar tu alimentación!

Healthyfood#alimentaçãosaudavel#alimentacionsaludable#healthcoach#coachdeemagrecimento#coachadelgazar#comidafitness#lowcarb#receitasfaceis#cocinapractica

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Só precisa ter a motivação para mudar sua alimentação!

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🌶🇲🇽🍴
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MISO hace tu casa práctica y simpática. 🙃😉
NO uses mas Alusa Plast o Aluminio 🔹 Práctico Set de 3 Tapas Planas de Silicona y herméticas que se adaptan a fuentes o recipientes de  diferentes tamaños .
🔹Se adhieren fácilmente en recipientes de vidrio, plástico y acero inoxidable .
🔹 Resistentes al calor .
🔹 Se puede utilizar en horno y microondas 🔹Ayuda a mantener  fresco los alimentos en el refrigerador . 🔹Fácil de lavar incluso en lavavajillas 🔹 Fáciles de usar  y guardar 🔹Colores disponibles : Rojo, verde y amarillo según 3 últimas fotos 🔹$ 10.000 set ( L-M-S ) 🔹WhatsApp 📲+56994386043
🔹 Háblanos para llevarte las tuyas 🔹 Despachos a todo Chile 🚚🇨🇱 #cuidemoselplaneta
 #nomasplastico 
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Receta para tu FLIP Masitas de Naranja .
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**CORREDERA OCULTA** de extracción total que permite el cierre suave del cajón.
.
» Herraje que queda totalmente oculto debajo del cajón.
» Permite la extracción total del cajón.
» Cierre suave asistido por un sistema de resorte y pistón
hidráulico que retiene el cajón una vez cerrado.
» Corredera con deslizamiento sincronizado que evita el
movimiento lateral.
» Clips de encastre que permiten el rápido montaje y
desmontaje del cajón.
» Regulación y nivelación 3D.
» Sistema 32.
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🚛ENVIOS GRATIS EN C.A.B.A.!!!🚛
📱Whatsapp 1562065841
☎️Teléfono 5411 2080-3998 | 4631-1234
✉️ventas@inerplac.com.ar
🏠Avenida Carabobo 955, CABA.
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#mueblesdecocina #correderaoculta #cocinapractica #cajones #extracciontotal #alacenasdecocina #diseñococina #deco #decohogar #ducasse #cierresuave

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Mientras voy seleccionando lo que tengo para compartirles, los espero mate en mano.
Narcisismo, individualismo, sabelotodismo, egoísmo, egocentrismo y demases, abundan por estos lares.
La idea de este lugar, es que sea sea relajado, amigable sin mucho firulete ni diseño, abierto a quienes deseen participar y aportar experiencias.
IMPORTANTE: los contenidos, formas de expresión, serán ATP.
Antes que cocinera..soy mamá y mis hijos son mis fans destacados y seguidores premium!!
En estos tiempos, más allá de respetarles su privacidad..hay que estar atentos.

#talleresdecocina #cocinaparachicos #cocinapractica #talleresparaniñosyniñas 
#comidacasera #tipsdecocina

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El pollo es salud y más si es bajo en grasas!!!
Receta mágica y llena de sabor!!!
Pedidos y consultas: 6211-5111
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#polloalhorno
#heredia #herediano #herediapormediacalle #herediacostarica #herediacostarica #cr🇨🇷 #costaricafitur #costarica #costaricapuravida #costarastaheredia #costaricasana #costaricacool #costarica🇨🇷 #cocinasaludable #cocinacostarricense #cocinasana #comidasana #comidacostarricense #foodporn #pollo #cocinafacil #comidafacil #cocinapractica #marketingcostarica #ventascostarica #negocioscostarica #emprendedorcostarica

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¿Novato en la cocina? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar!
¡No necesitas ser un experto! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

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Ven a Recargarte de Energía linda & Positiva! A solo 1 hora de Bogotá! .

Pasa toda la mañana viviendo una experiencia maravillosa con :
CLASE DE YOGA, TALLER DE COCINA Y NUTRICIÓN, 
Y ESCOGE ENTRE: 
COSECHA DE ARÁNDANOS, CATA DE VINO DE ARÁNDANOS, O SPA, CON TERAPIAS ALTERNATIVAS Y DE RELAJACIÓN! .

INFORMES Y RESERVAS !!!
(57) 321 395 1562
(58) 302 374 8040
.
Gracias a nuestros amigos que han puesto su linda energía para seguir construyendo y compartiendo este proyecto!!!
@johannaacostaart @indiacontigo @manuelitarojasbernal @milecalderonp @avellanedafabio @_anamunoz_ @simonegalvisr @levipfitness @anitaom___ @chinchinat @docteurmiller @zoha_am.c @julianadelaurel

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Cocinar la.verdad no es algo que me apasiona hacer, pero pues de repente hay que hacerlo

Aprender y no mantenerse en su zona de confort, la verdad es que la que cocina delicioso en casa es mi mamá y mi hermana, yo solo hago lo.que se puede jajaja

Hoy decidí hacer unas deliciosas quesadillas con flor de Jamaica y provechar la flor al.maximo hicimos agua para la.noche mexicana y hoy de plato fuerte
.
.
.
#cocina #quesadillas
#flordejamaica #recetas #comerico #recetanatural  #recetafacil #cocinafacil #comidafacil #rapidoyrico #cocinapractica 
#cocinando #recetasimple #receta #recetassaludables #ricoynatural

Cocinar la.verdad no es algo que me apasiona hacer, pero pues de repente hay que hacerlo

Aprender y no mantenerse en su zona de confort, la verdad es que la que cocina delicioso en casa es mi mamá y mi hermana, yo solo hago lo.que se puede jajaja

Hoy decidí hacer unas deliciosas quesadillas con flor de Jamaica y provechar la flor al.maximo hicimos agua para la.noche mexicana y hoy de plato fuerte
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¡El mes de la primavera es ideal para cocinar al aire libre y con el Disco Essen!
Además este mes podés llevarte de regalo el Grill multifunción. 
Contactá con tu Emprendedor cercano y anda preparando el fuego 💥🔥 Básicamente contactarte conmigo 😎😎 y hace que este Disco sea tuyo ... SALE ESE POLLO AL DISCO ?!?! CON LA FAMILY O CON LOS AMIGUIS???!?! Aprovecha ya 
#ESSEN #COCINAFELIZ #LOVEESSEN #MEGUSTA #influenser #amor 
#cocinapractica #ARTE #bichitodeluz #cocinera #hechoencasa #descubriendo #Beneficios #Retos #felicidad #emprendimiento #instagram #universitaria #independencia #comida
#n1 #emprendedora

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LUNES 🙌.
.
Les dejo la receta que les debía del CHEESECAKE PROTEICO para inspirar algun desayuno/merienda/postre de esta semana .
.
Para la base lo que hice fue usar 2 cdas soperas de granola las trirure con mortero y las uní con 1/2 cdita de té  de miel.
.
Para el relleno procesé:
1. 1 yogur VITO de frutilla En honor a mi amiga @tamara_tanzi que es fan + 1 cda sopera de queso finlandia + 1/2 banana + 1 clara de huevo + 1 gotita de esencia de vainilla .
.
Luego de mezclar bien todos los ingredientes , lo lleve al microondas durante 2 minutos.
.
Por último  le agregué  1 cda de mermelada de frutos rojos .
LISTO♡
.
Súper simple y práctico RINDE 1 porción. .
Te ánimas  a hacerlo ???
.
.
#licnutricionconsciente #nutricion #nutritip #ideasdemenu #cocinasaludable #cocinarapida #cocinapractica #cretatividad #nutritivo #heathyfood #healthylifestyle #cheesecakeproteico #banana #foodie #foodlover #desayunosaludable #healthybreakfast #vegetariano

LUNES 🙌.
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Les dejo la receta que les debía del CHEESECAKE PROTEICO para inspirar algun desayuno/merienda/postre de esta semana .
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Para la base lo que hice fue usar 2 cdas soperas de granola las trirure con mortero y las uní con 1/2 cdita de té de miel.
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Para el relleno procesé:
1. 1 yogur VITO de frutilla En honor a mi amiga @tamara_tanzi que es fan + 1 cda sopera de queso finlandia + 1/2 banana + 1 clara de huevo + 1 gotita de esencia de vainilla .
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Luego de mezclar bien todos los ingredientes , lo lleve al microondas durante 2 minutos.
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Por último le agregué 1 cda de mermelada de frutos rojos .
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Te ánimas a hacerlo ???
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Amo las Essen!! Son Hermosas x fuera..y súper funcionales x dentro😍
Podés preparar lo que se te ocurra..podés inventar y sorprender a tu familia siempre ...xq con Essen todas las comidas salen perfectas..nunca se te pega nada...nunca se te qema nada!! .
.
Y lo mejor es que te durán TODA LA VIDA!!! .
.
.
No dudes en comprarte una Essen. Es la mejor inversión en tu cocina..
Consultame x la que necesites para tu familia y convertirte en Chef!! 😍😍🤩🤩🤩 #cocinapractica
#recetafacil
#essenoficial
#comboessen

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Podés preparar lo que se te ocurra..podés inventar y sorprender a tu familia siempre ...xq con Essen todas las comidas salen perfectas..nunca se te pega nada...nunca se te qema nada!! .
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😍😍😍 El amigo Prashanth de la India nos ha preparado para hoy este delicioso curry con Cebalovers y champiñones. Thanks Prashanth and also thanks for the garlic&ginger paste 😍Delicious !!! It’s now a lovely secret in our woks 😋😋😋😜👍. #ceba #cebolla #curry #sofritodecebolla #indianfood #food #foodie #cocinarapida #cocinarapida #cocinapractica #delicioso #fetacasa #realfood

😍😍😍 El amigo Prashanth de la India nos ha preparado para hoy este delicioso curry con Cebalovers y champiñones. Thanks Prashanth and also thanks for the garlic&ginger paste 😍Delicious !!! It’s now a lovely secret in our woks 😋😋😋😜👍. #ceba #cebolla #curry #sofritodecebolla #indianfood #food #foodie #cocinarapida #cocinarapida #cocinapractica #delicioso #fetacasa #realfood

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¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

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💜 Nueva Steam It, Nueva Vaporera 💜
.
♥️ Cocina sana, natural y fácil... en 15-20 minutos tenes lista tu comida!! Pollo, carne y vegetales.. 😋👏
.
Sabías ya podés encargar tu Steam It ?? Llega en octubre! .
Precio lanzamiento $1999 o en 3 cuotas $666. 😉
.
#cocinapractica #comprasantotome #santotome #sanoynatural #viandassaludables #ofertas #ofertastupperware #santafe

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Consejos para una #CocinaPractica de #Blum:
.
Es ideal que planifiques cuidadosamente cual va a ser el área de preparación de alimentos en tu cocina: piensa en todo lo que usas cuando preparas una carne, una sopa o una ensalada... .
.
Los aderezos, condimentos y tablas de picar deben estar muy cerca entre sí; de preferencia en el mismo módulo, con el contenido separado mediante cajones de diferentes alturas. De esta forma, practicamente no necesitarás moverte para llevar a cabo el proceso de preparación. .
.
Ven con el profesional que fabricará tu cocina para recibir más tips de planificación de nuestros asesores. #ShowroomDkocina: Av. Portugal E9-89 y República de El Salvador.
.
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#MuyBlum #HerrajesBlum #BlumEcuador #HerrajesEuropeos #KitchenInspiration #BlumByDkocina #BlumEnTuVida #PasionPorTuCocina

Consejos para una #CocinaPractica de #Blum:
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Es ideal que planifiques cuidadosamente cual va a ser el área de preparación de alimentos en tu cocina: piensa en todo lo que usas cuando preparas una carne, una sopa o una ensalada... .
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Los aderezos, condimentos y tablas de picar deben estar muy cerca entre sí; de preferencia en el mismo módulo, con el contenido separado mediante cajones de diferentes alturas. De esta forma, practicamente no necesitarás moverte para llevar a cabo el proceso de preparación. .
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Está buenísimo 🤩 ! me encanta !, porque puedo decorar mis platos 🍽, ademas de tener las verduritas 🥕🥒🌶... todas cortadas asi de facil, asi de rapido, y para colmo puedo exprimir mis naranjas 🍊 todas las mañanas, asi sumamos #vitaminac ... fascinada 100x100🤗.
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#practico #cocinapractica #comidacasera

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Una pieza, mil opciones. 
Pedime tu Urban Grill.

#essenoficial #urbangrill #cocinapractica

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Salteado de Zapallitos ala mostaza.. Viernnneeesss!!! Con pocas ganas de cocinar hoy... 😅
.

Había zapallitos..cebolla..carne picada...y bueno...meti todo en la Sartén Nuit...y q se cocine solo... .
Para darle un toque diferente..le puse una cucharada de Mostaza...y qedo..riquísimo!! .
. Se cocino en 15 min..masomenos..
Tenía arroz así que el salteadito lo acompañamos con arroz ..y quedamos Pipones!! Anímate a innovar tus comidas con Essen.😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩. Si todavía no tenes tu Essen Hace tu pedidoooo yaa! Aprovecha q todavía tenemos 12 cuotas sin interés!! Consultame x los pagos mensuales!! #cocinafacil
#setnuit
#essenoficial
#arroz
#cocinapractica
#mostaza

Salteado de Zapallitos ala mostaza.. Viernnneeesss!!! Con pocas ganas de cocinar hoy... 😅
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EMPANADAS VEGGIE ArteSana 🥟💚
.
🌱masa harina integral orgánica 🍃 rellenos veganos 🌿 pack x 6 unidades 🍂 2 de lentejas 2 de calabaza 2 de puerro y cebolla
.
Súper prácticas, ricas, saludables, nutritivas.
A mi me resuelven el almuerzo los días que tengo consultorio en capital. Prácticas para comer, llevar, livianas y dan saciedad 😉✔️
.
Recordá que está online nuestro menú semanal nuevo. Recibimos pedidos hasta el domingo 13hs 👉 www.anikout.com/pedidos
.
Consultas por mail 💻 info@anikout.com
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Salud para todos❗️
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FOTO y degustación: @rochilanu 😃💗🙏🏻
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#empanadasintegrales #empanadasveganas #empanadasgourmet #empanadas #harina #harinaintegral #harinaintegralorganica #viandas #viandasfreezadas #viandasadomicilio #viandassaludables #empanadasvegetarianas #sinhuevo #salud #cocinaconamor #saludparatodos #nutricion #nutricionista #nutricionistas #nutritivo #almuerzonutritivo #comersano #comersanoyrico #cocinapractica

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Centrifugador de Vegetales 🥬
Metele Rock a tus preparaciones,  maximizá el tiempo con cosas prácticas que te agilizan al momento de comenzar a cocinar!
.
Pedilo en 12 cuotas sin interés 💳
.
💎 Bazar Premium a un paso de ser tuyo 💎
#vegetales
#vegan 
#instafood 
#cocinapractica 
#cocinarhacebien
@essenoficial 
@laquecocinaconessen

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#cocinarhacebien
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@laquecocinaconessen

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Viernes sabroson🤘🏻.
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Estás listo para estas fechas patrias? 💃🏽.
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#YoSiCocino #CocinaPractica #anticuchos #FiestasPatrias #yummy

Viernes sabroson🤘🏻.

Estás listo para estas fechas patrias? 💃🏽.

#YoSiCocino #CocinaPractica #anticuchos #FiestasPatrias #yummy

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Flip pink, dulce y hermoso flip rosa!
Les cuento! Es una edición limitada que está solamente por SEPTIEMBRE⚠️
👉Que? Es una sanguchera? 
Jajaj No! Pero a la vez si. El flip es una pieza MULTIFUNCIÓN😏
Porque te permite preparar mil cosas, desde dulces a saladas, con la ventaja de un

Flip pink, dulce y hermoso flip rosa!
Les cuento! Es una edición limitada que está solamente por SEPTIEMBRE⚠️
👉Que? Es una sanguchera?
Jajaj No! Pero a la vez si. El flip es una pieza MULTIFUNCIÓN😏
Porque te permite preparar mil cosas, desde dulces a saladas, con la ventaja de un "vuelta y vuelta" para preparar todo más fácil y rápido. 👉Que medidas tiene?
Tiene 22cm×22cm.
DATO: Tiene mango con traba para que no se nos vuelque nada!😍
👉Y que puedo preparar en eso? Jajaj lo que se te ocurra!
Pizzas, tartas, empanadas, tortas, milanesas, sanguches tostados, tostadas, bifes, papa hervida! Si, verduras hervidas sin la necesidad de ponerle agua! Todo al vapor😱
Brownies, bizcochuelo, galletitas, muffins, albóndigas, tortilla de papa, tortilla de verduras, de TODO!
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👉Es el único color que tiene?
Esta pieza originalmente viene con mango color naranja, pero podes elegir entre naranja, rosa o turquesa ♥️
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Consultame por las promos disponibles! .
Recorda que tenemos 12 cuotas sin interés💳 y envío sin cargo a todo el país✈🇦🇷
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#flip #essen #sartendoble #cocinafacil #cocinarapida #cocinamoderna #cocinapractica #cocineros #chef #cuotas #instafood #food #recetas #12cuotas #ahora12 #enviosatodoelpais #tortilla #regalo #ofertadeldia #ofertadelasemana #ofertadelmes

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🤗Si hay algo que me divierte en la vida es crear ...todo lo que tenga que ver con diseñar o crear algo me motiva. Desde una comida hasta una prenda de ropa lo que sea ♡.
Con cosas muy simples se pueden hacer cosas totalmente diferentes , asi como un mismo pedazo de tela se puede diseñar desde un vestido hasta un pantalón con los alimentos pasa exactamente lo mismo.
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Hoy volvi de entrenar 9am 🙌

🤗Si hay algo que me divierte en la vida es crear ...todo lo que tenga que ver con diseñar o crear algo me motiva. Desde una comida hasta una prenda de ropa lo que sea ♡.
Con cosas muy simples se pueden hacer cosas totalmente diferentes , asi como un mismo pedazo de tela se puede diseñar desde un vestido hasta un pantalón con los alimentos pasa exactamente lo mismo.
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Hoy volvi de entrenar 9am 🙌 "al que madruga dios lo ayuda" y me invente una especia de cheese cake PROTEICO con banana.
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👉SI queres la receta dale like a la foto y etiqueta a tu amigo más cretivo.
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#licnutricionconsciente #nutricion #nutritip #ideasdemenu #cocinasaludable #cocinarapida #cocinapractica #cretatividad #nutritivo #heathyfood #healthylifestyle #cheesecakeproteico #banana #foodie #foodlover #desayunosaludable #healthybreakfast

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¿Así de complicado te imaginas que es seguir una receta ? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

¿Así de complicado te imaginas que es seguir una receta ? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

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Bueno  en la merienda de hoy .. me propuse hacer Brownie
Tuve unos percances ( me quedé sin gas ... y me pasé de aceite en la mezcla) ... no tiene la pinta que esperaba.. pero esta riquísimo 😍😱💕 Así que esto fue lo que disfrutamos hoy con unos mates 
Si deslizan pueden ver el video paso a paso (cualquier cosa pongan le menor cantidad de aceite) 
Y bueno podes aprovechar y tener tu cacerola cuadrada Essen 
#ESSEN #COCINAFELIZ #LOVEESSEN #MEGUSTA #influenser #amor 
#cocinapractica #amargo #mate #dulce  #ARTE #bichitodeluz #cocinera #hechoencasa #descubriendo #Beneficios #Retos #felicidad #emprendimiento #instagram #universitaria #independencia #comida
#n1 #emprendedora

Bueno en la merienda de hoy .. me propuse hacer Brownie
Tuve unos percances ( me quedé sin gas ... y me pasé de aceite en la mezcla) ... no tiene la pinta que esperaba.. pero esta riquísimo 😍😱💕 Así que esto fue lo que disfrutamos hoy con unos mates
Si deslizan pueden ver el video paso a paso (cualquier cosa pongan le menor cantidad de aceite)
Y bueno podes aprovechar y tener tu cacerola cuadrada Essen
#ESSEN #COCINAFELIZ #LOVEESSEN #MEGUSTA #influenser #amor
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Hace rendir tu tiempo en la cocina, $$ ahorra gas y prepara tus comidas más sanas.
Que línea te gusta??? Aprovecha las promos de los bancos!!
Contáctame y te asesoro al 3415199282
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#essenximena #essencocina #cocinaconessen #essenentucocina #cocinasaludable #cocinasana #comidacasera #comidasanaysaludable #tipsdecocina #hoycocinoyo #cocinapractica #cocinafácil #sanoysabroso #sanoyrico #comidasaludable #sanoysaludable #ricoysano #ricorico

Hace rendir tu tiempo en la cocina, $$ ahorra gas y prepara tus comidas más sanas.
Que línea te gusta??? Aprovecha las promos de los bancos!!
Contáctame y te asesoro al 3415199282
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BUDÍN MARMOLADO: Como les conté en las historias, para la merienda, hice este budín con la receta de mi amiga @monacocinayviaja ❤️ Tiene recetas muy muy buenas! Te paso la receta 👉🔸INGREDIENTES: 3 huevos, 1 taza de azúcar, 1/2 taza de aceite de girasol, 2 tazas de harina leudante, 1 taza de leche, 1 cda de esencia de vainilla y 1/2 taza de cacao en polvo. 🔸PROCEDIMIENTO: Mezclar los huevos con el azúcar, agregar la esencia de vainilla, el aceite y por último la harina intercalando con la leche. Dividir la mezcla en dos partes iguales y una agregarle el cacao. Volcar la mezcla intercalando los sabores en un molde de 20 cm enmantecado  y enharinado . Llevar a horno 180 grados por aprox 40’ o hasta hacer la prueba del palito. .
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❤️Gracias amiga @monacocinayviaja por la receta! 😀
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🔜 Si te gustó la receta déjame un comentario así Instagram sigue mostrando mis recetas. Graciaaaas. Sabri.-
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#budinbysabrina #budinmarmolado #recetafacil #tortafacil #rico #cocinafacil #mamácocina #casero #cocinapractica

BUDÍN MARMOLADO: Como les conté en las historias, para la merienda, hice este budín con la receta de mi amiga @monacocinayviaja ❤️ Tiene recetas muy muy buenas! Te paso la receta 👉🔸INGREDIENTES: 3 huevos, 1 taza de azúcar, 1/2 taza de aceite de girasol, 2 tazas de harina leudante, 1 taza de leche, 1 cda de esencia de vainilla y 1/2 taza de cacao en polvo. 🔸PROCEDIMIENTO: Mezclar los huevos con el azúcar, agregar la esencia de vainilla, el aceite y por último la harina intercalando con la leche. Dividir la mezcla en dos partes iguales y una agregarle el cacao. Volcar la mezcla intercalando los sabores en un molde de 20 cm enmantecado y enharinado . Llevar a horno 180 grados por aprox 40’ o hasta hacer la prueba del palito. .
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❤️Gracias amiga @monacocinayviaja por la receta! 😀
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🔜 Si te gustó la receta déjame un comentario así Instagram sigue mostrando mis recetas. Graciaaaas. Sabri.-
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#budinbysabrina #budinmarmolado #recetafacil #tortafacil #rico #cocinafacil #mamácocina #casero #cocinapractica

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Mini torre de nopales con camarones al ajo. Les compartiré receta en mis historias:)

Mini torre de nopales con camarones al ajo. Les compartiré receta en mis historias:)

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Con este mate me da ganas de ya sebarme unos ricos mates 
Ustedes que prefieren amargos o dulces? 
Con yuyos o sin yuyos? 
Igual con essen podes prepararlo como vos quieras al mate
 Estaba belleza la podes tener Así o en Terra 
Consultame ya!! Y aprovecha las 12 cuotas sin interés 
#ESSEN #COCINAFELIZ #LOVEESSEN #MEGUSTA #influenser #amor 
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Con este mate me da ganas de ya sebarme unos ricos mates
Ustedes que prefieren amargos o dulces?
Con yuyos o sin yuyos?
Igual con essen podes prepararlo como vos quieras al mate
Estaba belleza la podes tener Así o en Terra
Consultame ya!! Y aprovecha las 12 cuotas sin interés
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ORGANIZACIÓN = FREEZER

Te invito a visitar mi freezer. Cuando no tenes tiempo es el aliado ideal.

Se acuerdan todo lo que puse en remojo? Lo cociné y luego lo dividí en lo que iba a usar para diferentes preparaciones y lo que dejaba para guardar.

Qué guardé?
- hamburguesas - bastoncitos vegetales
- porotos aduki, garbanzos y lentejas ya hervidos

De esta manera tenés a mano legumbres que siempre llevan tiempo.

Qué otras cosas tengo guardadas para apuros?
- frutas: banana cortada en rodajas, frutillas, melón, arándanos
- espinaca, acelga, morrón, cebolla, brócoli y coliflor.

Si te organizas podés comer sano y rápido

#freezer #menu #planificar #cocinapractica #cocinaexpress  #saludable

ORGANIZACIÓN = FREEZER

Te invito a visitar mi freezer. Cuando no tenes tiempo es el aliado ideal.

Se acuerdan todo lo que puse en remojo? Lo cociné y luego lo dividí en lo que iba a usar para diferentes preparaciones y lo que dejaba para guardar.

Qué guardé?
- hamburguesas - bastoncitos vegetales
- porotos aduki, garbanzos y lentejas ya hervidos

De esta manera tenés a mano legumbres que siempre llevan tiempo.

Qué otras cosas tengo guardadas para apuros?
- frutas: banana cortada en rodajas, frutillas, melón, arándanos
- espinaca, acelga, morrón, cebolla, brócoli y coliflor.

Si te organizas podés comer sano y rápido

#freezer #menu #planificar #cocinapractica #cocinaexpress #saludable

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¿Tus amigos son más rudos que Rambo? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
#facil #deli

¿Tus amigos son más rudos que Rambo? ¡Anímate a cocinar fácil y de una manera práctica; recetas ricas y sencillas de preparar! Únete al canal, Te estamos esperando.
https://www.youtube.com/channel/UCRF0mtKZFYnFrFk_IIR1ztg.
#latertulia #cocinapractica
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